かなり夜遅くまで起きていることが少なくなりました。やっぱり学校とかそういうのがあると変わるもんですね。最近は日が変わる時間の前後くらいで寝るようにしてます。というか体がもうその次点で眠くなってしまうので、そのまま寝るというパターンなんですがｗ
自然と規則正しい生活に修正されつつあるんですねぇ・・・長い休みを与えられたあの頃とはなんだったのだろうか。それでも休日とか今日のような金曜日とかは遅くまで起きていることが多いですけどね。睡眠時間がとれないと分かるとどうしても夜更かしはできなくなってきました。一昔前の自分ならできたけど、今それをやるとおそらくダメでしょうｗ
睡眠時間はちゃんと取らないとね。早く寝ようが遅く起きようがようは寝る時間が長ければそれでいいんだ・・・。
それではまたー。
- 関連記事
-
« 非想天則雑記６５ l ホーム l 金がふっとビング »
